Salud Y Belleza

Cuando el receso termina, surge la necesidad imperiosa de retomar al cuerpo y al estado físico que se tenía antes de empezar las vacaciones. Pero las ganas y el entusiasmo suelen jugar una mala pasada a la hora de retomar la actividad. En principio es necesario fijarse un objetivo concreto de acuerdo con lo que [...]

te pasamos 5 tips y consejos para adelgazar: 1: es importante la alimentacion sana, y que la mayor carga de carbohidratos, sea por la mañana. 2: lee el metodo gabriel para que te ayude con sus consejos. 3: trata de caminar 30 minutos 3 veces por semana. los ejercicios son fundamentales 4: no te obsesiones, [...]

A fin de evitar los ataques cardíacos, es preciso tener en cuenta una serie de recomendaciones brindadas por los expertos. Enterate como cuidar tu salud en esta nota. Conocer tu colesterol: Si bien no da síntomas, el colesterol elevado enferma las arterias. El colesterol total debería ser menor a 200 mg/dl. No fumar: La adicción [...]

Si tu deseo máximo es quedar embarazada, es importante tener en cuenta una serie de recomendaciones para poder cumplir ese gran anhelo de ser mamá. Enterate en esta nota los aspectos significativos a tener en cuenta para la gestación. No fumar: si no se tiene el vicio del cigarrillo, hay más chances de lograr un [...]

Toma mucha atención a estos consejos, porque te ayudarán en tu belleza exterior. – Protege tu cara de irritaciones e infecciones descartando los productos de belleza que ya hayan expirado, fijandose en la fecha de vencimiento. Aunque muchos cosméticos no traen fecha de vencimiento, sigue esta calendario para evitar reacciones adversas: Delineadores de labios y [...]

Practicas deporte o quieres arrancar pero tienes miedo de lesionarte. Aquí te dejamos una serie de recomendaciones para que no exista ningún tipo de riesgo a la hora de realizar actividad física. En primer lugar es necesario visitar previamente a un médico para chequear nuestro estado de salud y tomar recaudos en el caso de [...]