Salud Y Belleza

Siempre hemos escuchado a los expertos aconsejar, que toda mujer debe empezar a cuidarse la piel a partir de los 25 años. Si bien esto es muy recomendable para que nuestra piel conserva su lozanía y suavidad, también es cierto que es a los 30 años cuando se presentan otros problemas en la piel del rostro [...]

En las últimas investigaciones realizadas, un grupo de científicos londinenses descubrió una nueva diana terapéutica para el desarrollo de antidepresivos más eficaces y terapias más efectivas. Los investigadores lograron entender el mecanismo por el que algunos fármacos antidepresivos generan nuevas células cerebrales. Anteriormente, algunos estudios habían demostrado que ciertos antidepresivos como los tricíclicos y los [...]

La infección vaginal es una respuesta del cuerpo ante la presencia de determinados tipos de bacterias u hongos, así como a ciertos tipos de lesiones de la zona vulvar. Lee la nota y enterate los consejos de los especialistas para no padecerlas. Mantener una higiene íntima adecuada Utilizar jabones que conserven el pH. Los jabones [...]

Aprender a tomar el pulso correctamente ayuda a prevenir el infarto cardíaco y cerebral.  Con solo cuatro pasos, permite detectar alteraciones eléctricas del corazón para consultar al médico. En primer lugar, se debe sentar durante cinco minutos. Luego,  será necesario mantener la mano- izquierda o derecha- sobre un sitio bajo y con la palma hacia [...]

Según un estudio Salud y Descanso indica que el 62.6% de personasl a nivel mundial tiene dificultades para conciliar el sueño en los meses más cálidos. No podemos influir en la meteorología, pero sí podemos seguir una serie de recomendaciones básicas que nos permitirán dormir mejor. Una cena ligera: ensaladas, fruta … En verano más [...]

como bailar reggaeton, mira este video y disfruta aprendiendo reggaeton, con los expertos!. Ahora, aprender a bailar reggaeton es facil!.. salud y belleza

La mejor forma para como tonificar abdomen en las mujeres, es haciendo abdominales con la tabla acostada. De esta forma, tendras el abdomen firme, tonificado y tu figura se vera mas estetica y femenina. Puedes empezar haciendo 3 series por 8 repeticiones 3 veces por semana y luego aumentar las series y repeticiones hasta llegar [...]

como apagar el interruptor fat, en el libro el metodo gabriel nos explica claramente como apagar el interruptor fat. ese es el secreto para lograr la delgadez eterna asi de este modo bajaras muchisimo de peso en un tiempo muy breve. escribenos a kateserbella@gmail.com para obtener mas informacion MIRA EL VIDEO, PARA CONOCER EL SECRETO [...]

La comida del 24 y la del 31 te hizo explotar. Y por si fuera poco, las sobras del 25 y del primero hicieron que tu estómago terminara por colapsar. Lee algunos consejos para salir de ese estado de intoxicación. Ni bien te levantas, en ayunas, es aconsejable beber un vaso de jugo de naranja [...]

Las ojeras pueden aparecer por varios motivos, pero los más comunes son alimentarse de forma incorrecta y dormir mal. Actualmente, existen varios tratamientos que logran excelentes resultados para evitarlas o bien ocultarlas. Entérate en esta nota. Para poder evitar su aparición, es aconsejable: Llevar una dieta saludable Dormir bien Evitar alimentos salados Utilizar protector solar [...]